江西青年职业学院

2018/5/29 7:44:00

     在全省高校开展“心理健康文化节”之际，学院于5月开展了3期心理素质拓展（团体心理）活动，活动主题为：“放飞想，让青春飞扬”。参加活动的同学主要是各班心理委员和院心理协会同学。

    5月15日下午15：00，青少年教育系廖雪霏老师在大学生活动中心三楼沙盘治疗室给学院心理协会同学开展了一期团体心理辅导——沙盘体验活动。在团体沙盘游戏中，团体成员按照抽签或猜拳决定的顺序分轮进行沙盘活动，整个过程中不允许成员进行任何语言的交流和互动。它的意义在于：促进现实人际互动的改善、提供“和他人一样”的体验、创造心灵的归属、增强成员的责任感。团体沙盘游戏，在一定程度上可以促进学生的人际交往能力的发展、提高学生的团队协作能力。同时，让大家有机会来倾诉内心的愿望和感悟，以此放松心情，排解忧愁，以更加健康的身心状态面对学习和生活。

    5月18日下午15：00，青少年教育系丁艺龙老师在教学楼413团体辅导教室给学院心理委员开展了“自我认识与成长”团体心理活动，活动分为热身游戏、小组成员相互认识、自我形象问卷填答与分享三个环节组成，热身游戏使陌生的小组成员打破僵局，营造了良好的交流氛围。通过“自我介绍串串烧”的游戏，小组成员相互认识，逐渐熟络，为后面的小组分享打下了良好基础。在最后的自我形象问卷填答与分享环节，小组成员在问题的引导下，加强了自我认知，并在分享环节不断提升认知。本次小组活动使小组成员学会表达自我和反思自我，为同学们以后进行更好的自我认知打下良好基础，有效促进个人心灵成长。

    5月24日中午12：30，心理健康指导中心未小琴老师在心理素质拓展基地给学院心理协会同学开展了一期“人际合作”方面的心理素质拓展（团体心理）活动。通过开展“轻柔体操”、“心有千千结”、“我爱我家”三个环节的活动，让同学们体验了助人及被人帮助的感受，培养了同学们的团队意识和集体意识，增强了同学们的团队凝聚力和人际合作能力。

文字  未小琴、廖雪霏、丁艺龙

图片  孟  源

编审    缪长福