延期开学期间，我校坚持“停课不停学”，公共课、基础课、专业课等各门学科陆续上线，全面开展线上教育教学，体育教学也不例外。如何上好全校大一、大二年级的线上体育课，学校体育教研室开动脑筋、想足办法。

    一是改变传统授课方式。结合学生居家实际，体育教研室在选择教学内容和教学实效上下功夫，通过“腾讯课堂+腾讯会议”两大网络平台进行直播授课，通过“居家体育锻炼每日打卡+返校技能考核”相结合的形式，让体育教学成为了别具一格的线上教学风景。

    二是讨论修改教学计划。为了提高体育课堂的趣味性和可操作性，体育教研室修改了本学期的教学计划，主要内容为:局部性及四肢协调性锻炼、上下肢力量锻炼、大学生体质测试项目变项锻炼和球类技巧的徒手锻炼等，做到身体素质练习和运动技能学习有机结合，确保线上教学有成效、教育有温度。

    三是确保线上教学效果。“老师，体育课怎么上？”“老师，上课什么内容啊？”“老师你看我的身材，还有救吗？”“老师，您来做示范秀吧。”面对同学们一个个问题，体育老师们利用网络平台与学生实时在线交流，认真听取同学们的意见及建议。为了解决“如何才能让学生隔着屏幕运动起来” 这一难题，体育老师们同时登陆使用“腾讯课堂+腾讯会议”两大网络平台直播上课，一边与同学们进行互动交流，一边实时指导每位同学的动作，不仅做到动起来，还要做到动作安全、标准、规范。

    四是普及体育运动知识。体育老师们不仅带大家做运动，还充分利用课堂上运动之余的间隙时间，耐心细致讲解体育锻炼的重要性、运动常识、急救知识等知识。课程结束后，体育老师们还会合理地布置一些作业，有一定数量的体育锻炼内容，也有关于体育运动原理的理论知识。同学们可以观看视频回放，自行在家中完成老师布置的课后作业并视频打卡。

    新型冠状病毒肺炎有了检测方法，却没有确定的治疗药物。疫情期间，学校开出的“运动”处方，让居家同学们因地制宜开展体育锻炼，增强体魄提高免疫力，以更好的状态共同抗击疫情。
   （文/宗慧娟 张余）