玩命备考

——“拼命温习”要不得，时间办理最重要

　　误区骗局

　　“只需学不死，就往死里学”，这类在高三学子中广为流传的勉励标语，不幸的是却被许多同学不折不扣地践行了。突出表现为：一是过度熬夜，过火延伸学习时间。起大早，贪大黑，尽量少睡，最好不睡。二是整天不休，过火挤时间来学习。两眼一睁，学到熄灯，下课、走路、吃饭都在学习，全部尽在学习中。特别是在高考前夕，备考到玩命的情况，可以说是在以命搏考了。

　　入坑效果

　　如此勤勉吃苦尽力，效果却往往不尽善尽美。为什么?过度熬夜，整天不休，这种寻求学习时间最大化的学习情况，严峻影响了学习功率。特别是在挨近高考的终究关头，过度严峻、疲倦进而焦虑、烦躁，致使头晕脑胀，注意松懈，思想弛禁，坐卧不安，凡此种种，都会严峻影响考生的考前情况和临场发挥，甚至构成考试失常，效果打折。考前玩命的效果，往往是到高考的时分就只剩余“半条命”了。

　　建议

　　考前要加强时间办理，越挨近高考越是如此，每个人都要找到自己的学习时间与学习功率的最佳结合点。

　　首要确保白日高效学习，而不能一味晚睡早上。因为高考选拔的目标，显着不是学习时间最长，也不是学得最苦最累，更不是拼死拼活，拼命搏考者。

　　特别是临考前几天，要斗争但不要拼命，要前进功率，不要延伸学习时间。不要熬夜到很晚，疲倦也会恶性循环。

刷题大战

——做题不要贪多，要知道“错”在哪里

　　误区骗局

　　温习备考，不做题必定不行，但是，只做题肯定不行。惋惜的是，许多学生堕入刷题大战的误区而不能自拔，彼此攀比多做题，并以此论英雄，过火注重做题数量的一起，又过火小看做题质量。

　　突出表现为：一是只做题，不改错，有时间就做题，所以没有时间改正错题;二是只做题，不温习，有时间就做题，所以没时间温习基础知识，甚至是错题触及的考点也无暇查漏补缺;三是只做题，不反思，不能变式变形，融会贯通。

　　入坑效果

　　不管做过多少题，不会的依然不会，不对的依然不对。正所谓：有一种失利叫瞎忙!因为，做题只是发现你会不会、对不对的查看进程，而改错才是由不会到会，不对到对的前进进程，因此，做题是条件，改题是要害，前进才是意图。

　　建议

　　刷题不必大战，不必攀比，不必搞题海战术，重要的是每个人都要找到自己做题与改题的最佳结合点，能改多少，就做多少，但要注重改的质量，做到查漏补缺，系统温习，举一反三，抵达以不变应万变的备考最高地步。特别是挨近高考这几天，更是如此。

长板短板

——要扬长补短，不要劫长济短

　　误区骗局

　　大都考生都有自己的优势学科与劣势学科，即长板和短板，但许多人不能正确处理二者联络。突出表现：一是劫长济短，二是扬长避短。

　　入坑效果

　　劫长济短者只是机械地生搬硬套木桶理论(木桶理论是指一只木桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板，也称为短板效应)，把时间和精力都集中于补短，效果因小失大。扬长避短者则是一味任性地把时间和精力都集中于扬长，效果越好的学科，越投入时间学习，效果长者难以再长，短者却越来越短。

　　建议

　　因为高考选取是总分为王，因此不宜用“木桶理论”，而要用“线段理论”，即板块之和拼接而成的线段越长越好。所以不要过火偏科，不要劫长济短，也不要扬长避短，而是要扬长补短，特别是挨近高考的温习，更需如此。

　　政策高压

——高考在即，不要“加压”要“减压”

　　误区骗局

　　我们许多考生的高考政策定位过高，超出自己现有水平缓才能规划，然后导致压力山大。例如，实力是一般大学的学生，政策却是“双一流”;凡此种种犹如马拉松跑到终究一公里了，处于第二甚至是第三阵营的选手，非要冲刺夺冠相同，这种过高的政策定位有的来自学生自己，有的来自家长，有的来自教师，或两、三方的过高期望叠加，构成高考冲刺阶段因不断遭受挫折的冲击而压力过大，过火焦虑，严峻影响到正常的学习。

　　入坑效果

　　政策高压的突出表现就是考生温习备考时过火纠模考效果，对分数过火活络甚至对难题过敏。即对待考试，重效果联想，轻成因剖析与对策。例如，一有题不会做，特别是在考场，就浮想联翩：这道题不会，就少了几分，XX大学就无望了，我可怎样办啊?我对不住父母，爷爷奶奶啊，七大姑八大姨会怎样看我呀……

　　建议

　　高考冲刺阶段，特别是挨近高考，孩子回家备考的日子，家长千万不要再施压，而应设法减压，不要再强化分数政策和抱负大学，而应强化基础知识，全面回归教材，注重错题的价值，即怎样改错，怎样才能不错，从哪再前进几分等，总之要把兴奋点从效果联想转移到成因对策上来。

　　特立独行

——冲刺温习不要忽视了教师的辅导

　　误区骗局

　　每一届，总有学生到高考的终究冲刺阶段就“自傲爆棚”，导致自傲了。

　　入坑效果

　　依然故我，重整旗鼓，不再信任教师甚至学校。

　　你温习必修1，他看必修2 ;你上语文课，他做数学题;学校组织的大型模拟考试，他也会提出异议不想参加，理由是打乱了他自己的温习计划;更有甚者要求离校回家自学等等。比及挨近高考，真的离校回家了，却又魂不守舍，魂飞天外，不知所措了。

　　建议

　　在冲刺高考的要害阶段，要自傲但不要自傲，要自强但不要自恋。客观知道和评估自己，正确处理与教师、与学校的联络，要在学校和教师的辅导下科学备考，理性应试。

　　总之，在冲刺高考的终究日子里，一般来说，学生都已脱离学校，回家自主温习备考了，即使是在学校，教师也不讲课，而是由考生自主温习备考了。特级教师特别提示：高考犹如马拉松，终究冲刺要理性，切莫跑偏误入坑。