老师们常常说背单词是英语学习的基础，是因为真的要熟练掌握英语的听说读写，仅有词汇量基础是远远不够的；说背单词必要，是因为但凡英语学习要进入到一个更高的阶段，单词量不够就会成为继续提高的障碍。

一个比较可观的单词量，至少能保障你在听说读写中的“读”这个环节取得一个相对好的分数，对应在高考中——阅读理解40分+完型填空30分（以全国1卷为例）。反过来说，一旦词汇量不足，不仅阅读理解和完型填空的分数上不去，听力和作文往往也难有起色。

因此，背单词虽然不是英语学习中最重要的一个环节，却是不可回避的第一步。

所有高中阶段英语上不了120分的学生，都应当反思一下自己的词汇量，是不是不够应付这场考试。所有觉得自己的英语差得无以复加的学生，都应当从背单词这件小事出发，去拓展自己的词汇量，打开自己英语世界的眼睛。

110分以下的学生如何背单词？

所谓的初阶玩家，指的是英语词汇量在5000词以下的学生。大部分学生在高中毕业前基本都处在这个范围。

◆反复背，反复复习

很多学生都有这样的体会，单词背了忘，忘了背。殊不知，英语单词本身就是一个需要反复背反复复习的记忆过程。单词背了以后不复习，必然是背得越多，忘得越多。

事实上，即便是英语水平不错的学生，背单词时大量的时间都花在复习旧的单词上，而不是去盲目地拓展自己“见过”的生词。

比较合理的背单词计划是：15-25%的新词+75-85%的旧词。

比如一个同学给自己规定每天背100个单词，那么就应当是每天背15-25个新词，再复习75-85个旧词。这样反复滚动下去，不仅单词记得扎实，每日实际上的背单词任务也大大减轻。

对于单词量停留在1000-2000词的学生来说，没有那么多的方法和技巧，就是扎扎实实背下去。因为自己不比别人聪明，所以背完单词，别人忘掉五分之一，自己决不会比别人忘得少。然而，别人每天背十个单词，自己却可以背一百个，忘掉五分之一，还剩八十个，是别人最聪明状态下的十倍。

每天一百个是最低限。其实背到后来您会发现这个要求并不高，一个月后，您可能自然而然地就背到三百或者五百。

这一百个要分成四组来背，上午三十，中午十个，下午三十，晚上三十。第二天早晨复习以前没背下来的词。背的时候，要一目十词（注意，是十个而不是更多或更少），不要认认真真背，因为没有认认真真的时间。一边看一边读每个词的读音，默读也成。

看完后回忆一遍，回忆不起来的再看。这次背的目的在于留下个大概印象，下次看见能知道这个词，所以背到大部分都能回忆得起来就成了，把剩下的词单独抄出来。

用好英文词典

为什么要背字典呢？因为字典上每个词的解释比较全面，而且相同字母开头的单词都集中在一起。不是什么字典都可以拿来背的，一定要找只包含自己想背的词的字典。另外，最好有解释和例句。而且，一定要有音标！一般教材课文后面的词汇表都是为那些认认真真听课的好学生准备的，想走捷径就千万不要去背那些东西。

市面上比较好的英文辞典，包括朗文、牛津高阶、柯林斯词典等等。在线的英文词典app比如说有道词典、灵格斯词典等等。

在看辞典的时候，需要关注以下几块内容：

◇ 词义：查辞典首先还是要找到生词的意思。一个单词往往会有不同的词性和不同的意思，除了这个单词在关注语境中含义，还需要简单浏览这个词其它的常见意思，下次遇到就有个印象。

◇ 例句：例句是帮助学生进一步理解词汇的内涵的工具。比如“splendid”这个词表示极好的，查看例句可以发现它可以修饰具象的建筑、风景、物品，也可以修饰抽象的主意、成果等。例句中的场景也能够帮助学生记忆单词。

◇ 词组/固定搭配：词汇的地道用法离不开词组和固定搭配。在考试中，固定搭配也是常见的词汇考察方式。比如“concern”这个词，就有“as far as I am concerned”“as far as sth。 is concerned”“be of conerned”三种常用的固定搭配。

◇ 发音：词汇的发音是很多学生容易忽略的一点。无论是长期的英语听说能力的提升，还是保障英语拼写的正确性，都不能忽视一个单词的发音。比如“pronunciation”和“pronounce”这两个词，区分的最好方式除了词根就是词汇的发音。

结合情境和语境，和单词多见面

人类的大脑构造决定了我们实际上比较难记忆一些没有意义的信息。因此有的时候就需要借助和单词相关的情境和语境去协助记忆。

一个单词能不能记住，取决于和它在不同场合见面的频率，不在于每次看着它的时间长短。一般想记住一个单词，每星期要和它在“不同场合”见三到四次面。上文中提到大量背的时候，不要抠某一个字记住与否就是这个意思。

因为是否一见钟情都是无所谓的，关键在于有更多不同类型的见面机会。不过，根据要背的单词的等级不同，增加见面机会的方式也有所不同。常见的见面机会包括：

句子：很多英文字典或者单词书当中也会配有例句，可以结合例句去加深对词汇的理解。即便没有例句，在查到单词的意思和用法后，也可以自己尝试造一个句子。

文章：上课的笔记、平时的作业、课外的阅读中往往会遇到一部分生词或者是常见单词的特殊用法。将生词记下，同时回忆文章中与这个单词相关的内容，不仅能够加深记忆，而且往往能够巩固词汇的用法。

画面或情节：和单词有关的画面或情节往往会很深刻地印入到脑海中。这个情节可以是文章的情节、电影的情节甚至生活中发生的一件小事。

比如2015年全国1卷的完型填空，第一句话“On the way，we spotted a man holding a piece of paper。”这里“spot”表示“notice”（尤其下文马上紧接着出现“notice”这个词），联想到作者去超市路上（偶然）看见这个人的情境，把这个词就记下了。

又比如现在很多餐馆很喜欢在广告牌上写“正宗XXX”，但是英文翻译往往很蹩脚，查查字典知道正宗的在英文里有个说法叫“authentic”，下次想形容一种食物或者商品正宗，就会回想起某家羊肉汤和它蹩脚的英文翻译。

在平时阅读中遇到的这样的词汇，都可以记在自己的单词本上，同时记下一个例句帮助记忆这个单词。即使没有例句，也要在查过字典以后，自己尝试造一个句子。

120分左右的学生如何背单词？

所谓的中阶玩家，指的是英语词汇量在5000词以上的学生。对中阶玩家来说，除了像初阶玩家一样反复背单词、借助情境和语境背单词、用好英文词典外，还需要额外主意以下两点内容。

用好英文词典

当你的英语水平达到更高水平后，使用英语辞典时，在关注原有的词义、例句、固定搭配和发音外，还需要额外关注以下几块内容：

◇ 同义词与近义词：词汇量增大以后，更应当关注英文辞典当中列出来的近义词和反义词。比如同样是促进和提高，除了“improve”，还有“promote”“enhance”“strengthen”“develop”等等相近意思的词，将一组近义词在一起记就更方便。

◇ 词汇的英文释义：词汇量增大以后，应当逐步摆脱词汇中文意思，选择英英释义。例如“deteriorate”这个词看起来很吓人，中文意思叫“恶化；变坏；衰退”，英文意思很简单就叫“sth。 become worse”，记住了“become worse”就记住了“deteriorate”。

学习词根&词缀

有了一定的词汇量基础以后，可以开始学习英语的词根和词缀。词根词缀就好比汉语当中的单词部首。在高中的学习单词的过程中，有的学生可能已经发现，“-tion”常常跟在名词之后，“dis-”和“de-”常常表示后面那个单词的否定，“-logy”常常跟在学科之后。

比如宇航员“astronaut”用词根表示就是“astro+naut”，“astro”表示星星（是“aster”的变形，例如asterisk星号、asteroid小行星），“naut”表示“海员”（例如nautic水手、nautical航海的），因此astronaut就是航行在星星间的船员。

又比如灾难“disaster”用词根表示就是“dis+aster”，“dis”表示背离、否定（例如dislike、disobey、disorder），“aster”是星星，在古人看来，星星背离轨道就是灾祸的象征，也就是disaster。

当掌握了词根之后，背单词就从一个相对枯燥的纯记诵过程，变成了一个思考和逻辑的过程。遇到陌生词汇时，也能够提高猜词的准确率。而且，在第二、第三个等级的词汇里，还有许多单词是由“前缀”“词根”“后缀”组成的，前缀比如“re”“in”“pseud”。。。，后缀比如“er”“a”“oid”。。。，然后共同组成一个新词。如果掌握了这些前后缀，就可以很方便地猜出一个生词到底什么意思。

另外，有很多读音相近的词也有相似的意思，这在俚语、诗歌和儿童用语中更普遍。如果每天记80个单词，一个月只能背2400个单词，但掌握了这些规律后，实际上背的速度越来越快，几乎一万多单词都是不用背就会了的。

当然，如果词汇量不够，完全没有必要额外再记忆一部分词根，扎扎实实把基础词汇一点点背下去就足够了。

学习的捷径从来只给先努力的人

编写《英汉大词典》的复旦大学教授陆谷孙教授在接受记者采访时被问到：您觉得您的词汇量现在达到多少呢？他回答：能够熟练运用的大概有5000词吧。陆教授这样的人尚且认为自己熟练运用的只有5000词，对于普通的英语学习者来说则更加任重而道远了。

记得快，忘得也就快，这是一个非常正常的规律。在背单词的过程中，复习就显得非常重要。总结的复习规律是：十个单词复习一遍，然后三十个单词，然后是以前所有没背下来的单词。复习的时候，同样不必细抠，粗略地扫一遍就可以了，但一定要想它的读音（因为英语是象声的）。最后背不下来的单词，一定是不常用的，因为老外一样背不下来。

每背完一个开头字母的单词，就要把前一个开头字母的复习一遍。然后每背完前文中括号里面的开头字母，就把上一个括号里的复习一遍。复习的时候，要先看英文翻译中文意思来一遍，然后再看着中文想它的英文单词再来一遍。

前面说过，在泛听，泛读中忘了的词要和背的时候就记不住的词分着记下来，就是为了在复习的时候区别对待。忘了的词，要每天看一遍，会了就划掉，而记不住的词则在背完了整个字母以后，单独背一下这些词，平常就不用看了。

如果你高考课内的英语还没上120分，那除了好好背单词，不要想那么多。因为学习当中的捷径，从来只提供给先努力的人。

10个高效背单词的“疯狂”方法

1、通过发音背单词

同学们要掌握单词拼写与发音之间的规律，发好每一个音标，读准每一个单词。还可以把包含同一元音的单词归为一类（如mistake， change， pain， gain， amazing…）集中操练，读起来朗朗上口，特别过瘾！通过发音背单词不但很快就能记住单词，更能练出地道发音！

2、跟着录音背单词

导致中国人背单词失败的最根本原因就是：发音不过关，单词读不准。所以一定要跟着标准的录音背单词。

把音量开到最大，反复听录音并跟着大声朗读单词。这时候你的眼睛、耳朵、嘴巴全部用起来了，不断刺激大脑，印象也特别深刻！

3、　“三最”狂读背单词

“默默无闻”地背单词效果极其低下！一定要用 “三最法”狂读狂背每个单词。背单词的时候，一定要做到最大声、最清晰、最快速。

当你用“三最法”操练单词时，你的注意力会高度集中，记忆的效率会大大提高，你不仅记住了单词，还锻造了国际口腔肌肉！

4、分门别类背单词

英语中有很多单词属于同一类别，可以把同一类别的单词集中起来一起操练，从而大大提高单词记忆的效率。

同学们可以自己动手，对单词进行分门别类，抄在小纸条上或制成单词卡，然后集中轰炸、专门突破、分类记忆！

5、单词家族背单词

英语中很多单词都有整个家族，名词、动词、形容词、副词，加上不同的前缀、后缀就有不同的词性变化、意思变化。

要想彻底掌握一个单词，我们要做的就是：整个家族一锅端！家族内所有的单词全部消灭！通过单词家族可以大大提升背单词的效率。

6、零碎时间背单词

背单词不需要大段大段的整块时间。每天起床后、睡觉前、一日三餐前后、排队等车、路上、甚至上厕所的零碎时间都可以用来狂读狂背单词。

7、同义反义背单词

看到一个单词的时候，可以联想到它的同义词或近义词，通过对比辨析，掌握它们的用法。同样，看到一个单词的时候，可以联想到它的反义词，一正一反，成双成对，让你一石二鸟，一箭双雕！用这种对比法来记忆单词，印象会更加深刻！

8、同声传译背单词

看着单词脱口而出它的中文意思，看着中文意思脱口而出这个单词。或者请你的同学说出单词，你立刻脱口而出中文意思；说单词的中文意思，你立刻脱口而出这个单词。

通过中英文快速互译的方法背单词，效果特别好！同时还可以锻炼你的口译能力。

9、通过句子背单词

孤立地背单词只能是“背了记、忘了背、背了又忘”！所以，一定要通过句子背单词。在句子中单词才是有生命的单词，才能牢记单词的意思和用法，才能与之建立感情，才会让你刻骨铭心，永难忘怀！

更重要的是，通过脱口而出句子来背单词，你不但在积累单词量，更在积累句子量！句子量比单词量更重要！

10、通过短文背单词

一篇短文里面包含了大量有用的单词和短语，通过背诵短文可以大面积地消灭单词！而且，在短文中你可以牢牢记住单词的意思和用法。更重要的是，通过背诵短文你能够大段大段地讲英语了，这才是我们学习英语的最终目的。