案例一

小樊是一名高三生。虽然早就做好了心理准备，但开学后频繁的考试还是让她难以适应。各科每天一小测、每周一大考，密度高、强度大， 让小樊直呼受不了。

分析一

高三大考小考频繁，能让师生了解学习情况，及时查漏补缺，但也让考生感到身心疲惫。考试是一件需要精神高度集中、耗费能量的事情。以前考试少，且考完能稍微放松一下。进入高三后，不仅考试次数多，考完也不能放松，要继续上课、完成作业，这让很多考生觉得吃不消。

 

案例二

嘉嘉升入高三后感到身边的氛围很紧张。以前和同学聚在一起讨论游戏、明星八卦，现在都在说高考。这个说父母给自己报了什么补习班，那个说教育部对大学搞了新排名……每天，无数关于备考、高考的信息被迫进入嘉嘉的耳朵，让她感到焦虑不安。

分析二

嘉嘉被周围环境影响，导致心理状态不好。升入高三后，考生间谈论的话题从游戏、漫画等变为了高考、解题、背课文；有的父母与孩子交流三句话不离高考；老师更是把每节课、每道题都与高考联系起来。这无形中都会给考生带来很大压力。