首先，明确几个概念：第一，“质”和“量”。质是一事物成为自身并区别于它事物的规定性。事物质的规定性 是由事物内部矛盾的特殊性所决定的。认识质是认识和实践的起点和基础。只有认识质，才能区别事物。量是事物存在和发展的规模、程度、速度以及它的构成成分 在空间上的排列组合等可以用数量表示的规定性。认识量的意义：一是，认识事物的量是认识的深化和精确化。只有认识量，才能更深刻地把握质。二是，只有正确 了解事物的量，才能正确估计事物在实践中的地位和作用，因为同质的事物由于数量不同，在实践中的地位和作用往往不同。做任何事情，既要有质的要求，又要有 量的要求，做到心中有数。质和量的统一为度。度是事物保持自己质的数量界限，即事物的范围、幅度和限度。认识度才能确切地把握事物的质，不致混淆不同的事 物；认识度才能为实践活动提供正确的准则即适度原则，防止“过”或“不及”。

 

　　第二，“量变”和“质变”。量变是事物数量的增减和次序的变动，是保持事物的质的相对稳定的不 显著的变化，体现了事物渐进古城的连续性。质变是事物性质的根本变化，是事物由一种质态向另一种质态的飞跃，体现了事物渐进过程和连续性的中断。区分量变 和质变的根本标志是事物的变化是否超出度，在度的范围内的变化是量变，超出度的变化是质变。

 

 

　　量变和质变的辩证关系是：第一，量变是质变的必要准备。任何事物的变化都有一个量变的积累过 程，没有量变的积累，质变就不会发生。第二，质变是量变的必然结果。单纯的量变不会永远持续下去，量变达到一定程度必然引起质变。第三，量变和质变是相互 渗透的。一方面，在总的量变过程中有阶段性和局部性的部分质变；另一方面，在质变过程中也有旧质在量上的收缩和新质在量上的扩张。量变和质变是相互依存、 相互贯通的，量变引起质变，在新质的基础上，事物又开始新的量变，如此交替循环，形成事物质量互变的规律性。质量互变规律揭示了事物发展的形式和状态，体 现了事物发展的渐进性和飞跃性的统一。