还有1个月的时间就高考了，备考进入最后的冲刺阶段，成绩还能不能提高？有考生表示，目前处于迷茫状态，不知道接下来怎么复习；更有考生觉得只剩1个月了，再怎么努力也是无用功，就产生了放弃高考的想法。近日，记者采访了兰州部分高中学校的老师们，他们的经验是，高考是人生的马拉松，你竞争的是自己，考前一个月的冲刺，只要找对复习方法，考生的高考成绩在原来基础上再上一个台阶仍然是有可能的。兰州五十一中的程赞老师说，对于普通考生而言，高考不仅是对考生知识技能(包括基础知识的理解与掌握能力、知识迁移能力、综合思维能力)的检测，同时也是对考生的心理素质、行为习惯、临场应变能力的一次全面测试。程老师给出了五个冲刺复习建议。此外，对于像艺术类考生等那些基础薄弱的考生，兰州三中的王履斌老师给予了特别的冲刺建议。

 

　　考试大纲查缺补漏

 

　　考试大纲是高考的“指挥棒”，所以在冲刺阶段大纲是最好的复习指南，应当通过考试大纲检测复习的水平，理清脉络。通过考试大纲每看一个考点，回忆一下这个考点相应的知识点，这个知识点下有哪些题型，重点难点易错点是什么？若已经掌握了，就可以一带而过，对于忘记的知识点、生疏的知识点等都要标明记号，就必须在后面的复习中重点对待了，因此大纲起到了查漏补缺的作用。这种回忆式复习方法，可以短时间内把考点都排查一遍，看还有没有自己没掌握好的。然后针对自己的实际情况有的放矢地进行复习。你所能达到的最高境界就是：不用再拿考纲，就能回忆起每个科目每个章节的知识点。这样，知识在你头脑里就成体系了。

 

　　错题回顾旧题新做

 

　　高三阶段每个考生都做了大量的模拟试题，最后冲刺阶段应当重视这些做错的题，回忆一下自己当初为什么做错了或没做出来，如何避免高考中出现同样的错误，这道题是如何切入解题的，用到的哪些思维方法和解题技巧是自己还不够熟练的。通过重做这些题目，同样达到查缺补漏的作用。

 

　　实战演练训练技巧

 

　　当前高三进入了第三轮复习的阶段套题模拟训练。考生应当珍惜每一次训练机会，把它当作高考对待，模拟的次数多了，就不难做到把高考当平时，从容应对。

 

　　最后一个月时间，加强考试技巧的训练最为重要。在考试中一套题的解题时间如何分配，答题技巧都要有意识地进行训练。学生在明确自身定位的基础上，比如基础较差的学生应当立足基础题，尽量做到基础题不丢分，适当放弃高难度的题目。基础较好的学生，要在巩固一般难度题目的基础上，进一步要求把高难度的题目把握好。

 

　　规范答题降低丢分

 

　　学生在最后阶段一定要重视答题规范，以往，总有一部分考生认为只要把试卷答完即可，不重视卷面规范书写的问题。殊不知正是这看似平常的坏习惯，造成了一部分有能力拿高分的考生在高考时无谓失分。因此，接下来的每次考试，考生除了要积极查找知识漏洞外，还要注意尽早养成规范答题的好习惯。

 

　　在高考中大多数科目都有选考题，要求学生对所选题目进行填涂，虽然老师强调多次，每次考试总有一部分学生忘涂，后一个阶段训练中，学生应当重视选考题的填涂，避免不必要的丢分。

 

　　不同学生不同重点

 

　　对基础不同的学生来说，最后时期的复习也要因人而异。对于成绩优异的学生，在考前的这段时期，针对自己稍弱的地方加强专项练习。对于成绩中等的学生，在这段时间加强模拟训练，通过做题复习巩固知识点。薄弱科目也是中等学生的突破点，提升空间相对较大。加强薄弱科目基础知识的复习，往往会在总成绩上有很大的提升。对于基础薄弱的学生，在这段时间内应当以课本为主，做一些基础题，同时加强对历史、政治这些相对提分比较容易科目的学习。

 

　　艺术考生莫慌莫乱

 

　　还有一部分特殊的考生，他们是艺术类考生，这些考生相对普通考生来说，基础较薄弱，在最后的复习当中，坚持也最不易。兰州三中的王履斌老师提醒这一部分同学，临近高考莫要慌,自信拿在手中央，要做到“不放弃”、“不抛弃”、“莫倔强”、“莫要慌”。

 

　　“不放弃”。上面提到的这部分同学有一个共同点，就是觉得自己不行，从而对后面的这一个月没有统筹规划，在接受老师针对全班的讲课及作业布置时没有取舍，表面上在使劲努力，骨子里有些放弃，这种潜意识的放弃丢失了很多抉择的机会。如有些同学忙于做题，放弃对课本的重视，导致课本上的内容经过简单变化后出现在高考题中无法应对，考完后偶然翻开书或与同学聊起时捶胸顿足，自己都觉得遗憾。建议此时应留出一点时间调整一下自己，根据自己的特点规划这一个月的战略部署和各科的操作方案，发挥自己的优势，在规划中一定要重视课本。

 

　　“不抛弃”。根据历年的高考给分标准，结合老师的指导把握好得分点。遇见题目根据得分点能写多少是多少，不以分值小而抛弃。如有些学生畏惧阅读，语文题目一长，一目十行匆匆滑过，数学题目一长干脆抛弃不看，考完后静下来再次后悔。建议对于题目要静心读，如数学应用题，题目虽然字数多，但难度小、分值高，抛弃就非常可惜了。这个阶段复习务必琢磨课本上的题型原理，做题时应静心读懂题意，多回忆题型原理，写出相关得分内容，越多越好。

 

　　“莫倔强”。在最后冲刺的这一个月时间里，有些不良的习惯一定要改变，如时间的分配事关考试的成败，不要一头扎在一道题上不计时间多少，捡了芝麻丢了西瓜甚至连芝麻也没捡上，结果无功而返。建议对自己不合理的地方进行改变，如在这段时间里做套题就要学会合理分配时间，不要“小题大做”而耗费时间，难题往往隐藏在你不经意的地方，并非一定是越到后面越难。

 

　　挑战考生的常规惯性思维

 

　　“莫慌乱”。诊断考试后有些同学觉得成绩不理想，心发慌，随后做一套题失败一次，做一套题失败一次，就更慌了，却不知道问题出在哪里了，越做越不满意，这最要不得。建议根据学科特点分类突破，找共性，如理科物理，计算题根据过程分析写出相关公式；文科历史根据题设条件对应得分点。通过不断的总结，自然会找到得分的窍门。

 

　　最后这一阶段的复习谁稳到最后，谁就会获得最多，另外冲刺阶段的“恶补”对于大部分同学来说，获益很少，损失很多，简单的点拨和自我的完善，效果相对较好。