距离今年高考还有60天,有些考生已经开始睡不着、脸上猛长痘痘，女生也开始担心生理期会影响自己的发挥，记者在采访中了解到，已经有不少妈妈到医院咨询妇科医生能否通过吃药错开例假。但另一方面，高考也似乎成为家长与考生矛盾产生和激化的根源：不知所措的家长想尽各种方法“帮助”孩子，烦躁的考生在承受学习压力之外，还要应对来自老师的洗脑、家长的过度关心。
家长使出浑身解数反给考生加压记者近日走访了北京市多所重点高中，发现很多高考学生的压力不是来自学习，而是来自家长的压力。不少家长为了让孩子能够无后顾之忧地参加考试，似乎使出了浑身解数：学校附近租房、频繁与老师通电话以了解情况……事与愿违，不少做法孩子并未领情，甚至开始反感。从学生的“吐槽点”来看，家长似乎已经成为高考的主角，但事实上家长这些绞尽脑汁的做法在孩子看来，反而是给自己“添乱”。
“别为高考给我租房，我不想换环境”
“我们家跟外婆住在一起，高考前夕经常挑灯夜战，我妈担心家里人的作息影响我的高考复习节奏，最近在学校附近单独给我租了个房子，每天陪着我学习，其实我真的不想换环境，而且一放学我妈就开始在我身边晃，感觉一直被盯着，像犯人关监狱一样。我想回家住，但我妈就是不同意”，面对妈妈的“关心”，北京某重点高中高三学生向记者抱怨。
“别给老师打电话问东问西了，太丢脸了”
“我刚知道我妈基本上每周都给班主任打电话，问我在学校的表现，觉得特别丢人。我一个19岁的男生，也算成年人了，我妈还像管小屁孩似的管我。我知道高考她也紧张和担心，但这样做实在是有点儿过了！”避开孩子与老师的直接沟通也让学生感到难堪。
“别把我跟别人家的孩子比成吗？”
无论孩子做得怎样，“隔壁家那谁”总是抹不去的阴影，“我妈单位有好多阿姨的孩子都考上了名校，她现在老用他们的故事激励我，比如谁家的谁谁谁最后发奋图强两个月，从300名考到年级第3名，你这100名的，还不得考第一啊；谁家的谁谁谁特别爱学习，考上了香港大学什么的——每个人的故事都讲了不下8遍了。我就是我，不要把我和别人比好吗？”
“我已经胖了26斤了，咱能不这么补吗？”
高考前夕，除去补习之外，一日三餐也是家长格外操心的，一位考生介绍：“我妈之前每天给我炖一只鸽子，说补脑，最近又开始给我狂吃海参和甲鱼，还买了一堆保健品逼我吃，每天一大把。从过年到现在我都胖了26斤了，觉得自己现在特别肥蠢，真不知道高考结束后得胖成什么样儿。最重要的是：万一考不好，我妈花的这些钱和心思，不是全都浪费了吗？每天被逼吃补品的时候，我的心里都翻江倒海的。”
“不要听风就是雨好吗？”
为了顺利闯过高考的独木桥，家长不会放过一丁点信息：“我爸妈从我上高二开始关注各大门户网站教育频道，每天吃饭的时候就开始了：‘我听说最近高考又出台了某某政策’‘高考加分政策有变化’……大部分信息都跟我无关，我爸妈还非要让我都知道，让我准备。”采访中，不少考生都向记者反映了类似的问题。
■ “添乱型家长”症状自测以下这些做法，你符合几条？
1 家里为了孩子高考不看电视，不听音乐，家里所有人说话都轻声轻气，走路小心翼翼，生怕打扰了孩子学习，家里来客还未进屋，就竖一根手指“嘘”一声，提示“孩子要考试，不能打扰”……2 听说孩子交了女朋友，到学校找老师，一定要拆散他们，告诉他高考最重要，不能因为谈恋爱分神，必须分手。
3 每天准备丰盛早晚餐，不管孩子胃口怎样，强迫孩子吃完。
4 口头禅包括“最后关头了，坚持住”，“千万别紧张”，“答题检查仔细点，别老白丢分”等。
5 总拿别人家孩子的“成功案例”说事，觉得全世界就自己家孩子不努力。
6 成为补品控，听说什么管用就给孩子买什么，觉得吃了总不会错，万一因为没吃而输在高考，自己会后悔一辈子。
7 除了学校发的习题和卷子外，还在给孩子买额外的习题，让孩子再多做一些，确保高考不会押错保、漏掉题。
8 每天只看高考相关信息，把高考政策挂在嘴边，逢人便说。
9 不知道怎么跟孩子交流，怕影响孩子情绪说话战战兢兢。
10 把“孩子马上要高考”作为上班迟到或请假的理由。
以上症状，如果满足2条以上，你很可能已成为“添乱型家长了”。
■ 专家支招家长给自己减压家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”，因此家长首先要调整自己的心态，用自己的心态影响和调整孩子的心态，情绪是可以传染的。临考前提成绩及排名已经没有太大意义了，不要过多谈论成绩及排名的话题，督促、检查也不要太多，让孩子安安静静学习就可以了。作为家长，要鼓励孩子“在学习中尽心竭力就是最好的，结果好坏没有关系”，给孩子吃个宽心丸是最好的减压方法。
做好幕后智囊团高考期间，家长和孩子的关系非常敏感。家长对孩子异乎寻常的关心照顾、严格要求和体贴安慰，都会让孩子感受到临考前的紧张气氛，其效果往往与家长的苦心背道而驰。专家建议，家长平时怎样对待孩子现在也要怎样对待，做孩子的坚实后盾，当孩子有需要的时候，能够适时出现，为孩子提供最有力的支持和帮助。
不乱吃，科学进补有些家长把孩子当成重点保护对象，给孩子买营养品，改善伙食，每天强迫孩子吃这吃那，觉得是为孩子好。可在孩子眼里，家长的过度关心无形之中反倒成了一种压力，使孩子更担心自己考不好的后果。其实家长最好将自己定位为后勤部长，为孩子提供科学的饮食，适当补充有效的营养成分，稍补即可，切勿过度。